FOR-DEC – gebräuchlich als Abkürzung für „For Decisions“ bzw. „für Entscheidungen“ – ist ein bewährtes Akronym aus der Luftfahrt, das einen klaren, strukturierten Denkprozess in schwierigen Situationen ermöglicht.

Es steht für: Facts – Options – Risks & Benefits – Decision – Execution – Check.

Diese Methode wurde ursprünglich für Piloten entwickelt, um in Stress- oder Zeitdrucksituationen zuverlässig und sicher zu entscheiden. Heute wird FOR-DEC auch außerhalb des Cockpits eingesetzt – z. B. im Beruf, im Alltag oder in der Schule.
Das Beste daran: FOR-DEC ist intuitiv, leicht lernbar und sofort anwendbar – egal ob du ein Schüler, Manager, Elternteil oder Teamplayer bist. Es hilft dir, den Überblick zu behalten, gute Entscheidungen zu treffen und auch unter Druck souverän zu handeln.

Unsere Vision ist klar: Jeder Mensch soll Zugang zu einem professionellen Entscheidungswerkzeug erhalten – anonym, jederzeit, kostenlos.
Wir wollen mentale Gesundheit, persönliche Souveränität und Lebensqualität fördern, indem wir das Beste aus der Luftfahrt – Struktur, Klarheit, Teamgeist – in den Alltag übertragen.

Dein Leben ist wie ein Flug. Und FOR-DECisions ist dein Copilot.

FOR-DEC wurde ursprünglich von der DLR (Deutsche Gesellschaft für Luft- und Raumfahrt) entwickelt, um Piloten in Notlagen ein sicheres, nachvollziehbares Entscheidungsmodell zu geben.

Es ist seit vielen Jahren fester Bestandteil der Ausbildung von Piloten, Fluglotsen und Notfallteams weltweit.

Der Assistent begleitet dich interaktiv durch die sechs FOR-DEC-Schritte. Dabei stellt er gezielte Fragen, hilft dir beim Strukturieren deiner Gedanken und zeigt dir auf Wunsch Chancen, Risiken und emotionale Einflussfaktoren auf.

Am Ende steht eine klare, reflektierte Entscheidung – deine Entscheidung, souverän getroffen.

Jeder. Ob Schüler:in, Führungskraft, Elternteil, Sportler:in oder Selbstständige:r – Entscheidungen prägen unser Leben.

FOR-DECisions ist für alle, die:

• nicht im Stress überstürzt entscheiden wollen
• ihre Optionen besser verstehen möchten
• Konflikte oder Unsicherheiten klären wollen
• sich persönlich weiterentwickeln möchten

Piloten und Fluglotsen nutzen FOR-DEC, um auch unter Zeitdruck oder in kritischen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Statt impulsiv zu handeln, folgt man einem bewährten Plan.

Das erhöht Sicherheit, verringert Fehlentscheidungen – und stärkt die Teamarbeit. Genau diese Vorteile bringt FOR-DECisions jetzt in dein Leben.

Unbedingt. Ob bei Jobwechsel, Beziehungsfragen, Schulproblemen, medizinischen Entscheidungen oder Alltagskonflikten: FOR-DEC hilft dir, strukturiert zu denken, emotionale Klarheit zu gewinnen und deine Ressourcen klug einzusetzen.

Du wirst zum Kapitän deines Lebensflugs.

• basiert auf einem luftfahrterprobten Modell
• nutzt künstliche Intelligenz, um dich gezielt zu unterstützen
• ist anonym, sicher und jederzeit verfügbar
• wurde gemeinsam mit Trainer:innen aus Luftfahrt, Pädagogik und Coaching entwickelt
• motiviert dich, deine Entscheidungen bewusster, stressfreier und nachhaltiger zu treffen

Das musst du auch gar nicht sein. FOR-DEC ist ein einfaches Entscheidungsmodell, das dir hilft, auch in schwierigen oder stressigen Momenten einen kühlen Kopf zu bewahren. Es stammt ursprünglich aus der Luftfahrt – dort, wo Menschen unter höchstem Druck in Sekunden über Leben und Sicherheit entscheiden müssen. Aber keine Sorge: Du musst kein Pilot sein, um davon zu profitieren. FOR-DEC gibt dir eine klare Struktur an die Hand, um Schritt für Schritt gute Entscheidungen zu treffen – egal, ob im Job, im Alltag oder in persönlichen Situationen.

Genau dann ist FOR-DEC für dich gemacht. Wenn du dich ständig fragst „War das jetzt richtig? Hätte ich es anders machen sollen?“ – dann brauchst du nicht mehr Druck, sondern mehr Struktur. FOR-DEC nimmt dich gedanklich an die Hand: Du schaust dir erst die Fakten an, dann deine Optionen, bewertest Risiken und Vorteile, entscheidest dich bewusst, setzt um – und prüfst, ob alles läuft. Kein Raten mehr, kein Bauchgefühl ohne Rückhalt – sondern Klarheit.

Auf jeden Fall. FOR-DEC ist nicht nur etwas für Führungskräfte, Manager oder Piloten – sondern für ganz normale Menschen wie dich und mich. Es hilft dir bei Gesprächen, bei Entscheidungen im Familienleben, in Konflikten oder wenn du gerade nicht weißt, welchen Weg du einschlagen sollst. Jeder Mensch entscheidet jeden Tag – FOR-DEC macht diese Entscheidungen einfach bewusster und sicherer.

Überhaupt nicht. FOR-DEC ist genau das Gegenteil von trockenem Theoriekram. Es wurde in der Praxis entwickelt – von Menschen, die unter echten Bedingungen funktionieren müssen. Und genau deshalb funktioniert es auch im echten Leben. Du wirst merken: Je öfter du es anwendest, desto natürlicher wird es für dich. Es wird zu einem Teil deiner Denkweise – ohne dass du es ständig bewusst durchkauen musst.

Das ist verständlich – aber genau dafür wurde FOR-DEC entwickelt. Es bringt Struktur in Chaos, ohne dich zu verlangsamen. Mit etwas Übung brauchst du keine zehn Minuten, sondern manchmal nur ein paar Sekunden, um in deinem Kopf schnell durch die Schritte zu gehen: Was weiß ich? Was kann ich tun? Was spricht wofür und wogegen? Was entscheide ich? Und los. Du wirst überrascht sein, wie schnell das geht, wenn du das Modell verinnerlicht hast.

Du hast schon angefangen – mit deiner Neugier. Der nächste Schritt ist, das Modell kennenzulernen, zu verstehen und zu üben. Dafür bin ich da. Ich zeige dir nicht nur, was FOR-DEC ist, sondern wie du es in deinem Alltag nutzen kannst – in ganz normalen Situationen. Schritt für Schritt, ohne Druck. Damit du beim nächsten Mal nicht mehr unsicher bist, sondern sagen kannst: „Ich weiß, wie ich das angehe.“